一句「趁熱吃」害了多少人「進食」癌症的原因,早發現癌症「利器」現在還不晚

小乔是姐姐 2019/07/07 檢舉

俗話說,病從口入。事實上,一些癌症的發生與飲食習慣和飲食結構密切相關。今天,我們將分析三種「進食」癌症的原因,並告訴你早期發現的「利器」,以獲得更好的預後。

 

 

-癌症種類:大腸癌

-致病基因:紅肉進食過多

-應對策略:早期篩查

結直腸癌包括結腸癌和直腸癌,是我國發展最快的惡性腫瘤之一。在經濟發達的城市,結直腸癌的發病率不斷上升,這與我們目前的暴飲暴食和紅肉暴食密切相關。

結直腸癌是一種生活型癌症,如長期偏好吃紅肉,如牛肉、豬肉、羊肉、動物內髒等高膽固醇食品,會大大增加患結直腸癌的風險。由於人體消化這些高膽固醇食品所產生的膽酸和膽固醇的代謝產物增多,腸道內的厭氧菌增多。這些因素可以強烈刺激大腸粘膜上的腺瘤。如果人們不改變飲食習慣,經過5-10年的刺激和發育,結腸粘膜上的腺瘤就會發生癌變,最終形成結腸直腸癌。

對於喜歡紅肉的吃貨們,應逐步減少紅肉的攝入量,多吃新鮮蔬菜,特別是豆類,提高香蕉等高鉀果膠類水果的攝入量。所有這些都有助於抑制致癌物在體內的滯留和形成。高纖維食物的攝入量也可以增加。小腸的運動減少了致癌物對腸壁的損害。飲食習慣的改變將大大降低患結直腸癌的風險。

同時,早期的篩查也將更早更有效地發現癌變,為取得良好的治療效果創造機會。其中腸鏡是大腸癌篩查最為有效的一把利器。對於普通人群建議,50歲之後每5年應做一次腸鏡檢查。有大腸癌家族史的高危人群建議,40歲左右開始接受大腸癌的篩查,平均每3~5年接受1次普查。

 

 

-癌症種類:胃癌

-致病基因:幽門螺桿菌

-應對方略:抓住「線索」

全世界胃癌高發的主要地方在亞洲,中國的發病率也非常高,佔了全世界的40%左右。

許多胃癌的患者都是一些慢性的胃炎患者,他們存在三餐不規律,喜歡吃辛辣和醃制熏烤類的食物等情況。

事實上,慢性胃炎與胃癌有著密切的關系。現代醫學已經證明幽門螺桿菌和胃癌有著密不可分的聯系。幽門螺桿菌感染與我國飲食文化有一定的關系,因為幽門螺桿菌是通過唾液傳播的。因此,我們建議分開用餐或使用公共筷子,這樣可以更好地避免幽門螺桿菌感染。一旦檢測到幽門螺桿菌陽性,必須及時清除幽門螺桿菌,清除癌變的「禍根」。

目前,西方胃癌患者治療後的5年生存率遠遠高於中國,這就要求我們改變飲食習慣,同時提高對胃普查的認識。由於大多數早期胃癌患者沒有明顯的臨床症狀,仍有一些「線索」提醒我們,如果出現上腹部不適的症狀,如食欲不振等高危因素,應盡早進行胃鏡檢查,以便早期發現胃癌。將會帶來很好的預後效果。

-癌症種類:食管癌

-致病基因:飲食過燙

-應對訣竅:改變進食習慣

食道癌又稱作食管癌,是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。早中期的食道癌治療效果比較好,晚期預後較差且5年生存率僅徘徊在15%左右,因此食道癌死亡率僅次於胃癌位居第二。

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來源:www.coco99.net
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