孩子暑假做好這4點,開學肯定變學霸

木之本最愛下雨天 2019/07/12 檢舉

1、建立強大的學習驅動力。

建立學習的驅動力需要從正向激勵和反向激勵兩個角度去思考,也就是做了這件事收益是什麼?不做的話,後果又是什麼?

我們必須清楚的認識到學習是可以改變我們的人生的。我們用心努力的學習,就可以讀好的學校,在好的環境裡認識志同道合的朋友,開拓我們的視野,豐富我們的人生,這樣也會更容易受人尊敬,如果我們沒有好好學習,那麼我們可能獲得的機會就會少很多,容易走更多彎路,與自己設想的人生會有差距,也會讓父母擔心。

 

2、設定目標——分解目標的思維

設定目標——分解目標,就是要為你的學習建立一個總目標,再把大目標拆分為小目標。

我們的很多孩子,在談到未來,談到人生理想的時候總會定下這樣的豪氣沖天的誓言,但是每一個成績很榮譽背後,都是從一些小的目標的完成才開始得以實現的。年輕人需要有最遙遠的夢想,但是遠大前程,來源於腳踏實地的一步一個腳印。在學習生活中我們不妨確立一個遠大的目標,例如我要讀清華大學,北京大學這樣的名校,但在這個目標沒有成為現實之前,我們一個一筆一劃的把每一個字寫好,從一本書開始,從一節課開始,做到全力付出。

關於目標分解我們需要思考以下這些問題。

你想達到的總目標是什麼?

針對總目標,分目標又是什麼?

我的分目標每一步是否已經詳細具化到可執行的的地步?

 

3、目標—執行—回饋系統

在日常生活中,學生容易沉迷如網路視頻,電子遊戲之類的產品,這是因為這類產品總能給你一個即時、高頻的回饋「一個小小的好處」,有些是有趣的段子,有些是感人的故事,還有些則是擊殺敵人的快感,在得到回饋後,又會忍不住繼續,因為實在是太有意思了。周而復始,就好似在吸食「精神鴉片」,永遠不知滿足和疲倦。在無人打擾的情況下,可能一刷視頻,一打遊戲,就是好幾個小時。 習並不會像打遊戲,亦或是D音那樣,給你一個即時的回饋。學習的回饋都是延時回饋,當你用到所學的知識,覺得有用,才算是一個回饋。大多數,還沒有等到回饋的出現,你就放棄了,因為人都是趨利的動物,誰都不會做沒有回報的事情。

我們需要把延時回饋為即時回饋,把沒有回報的事情變的有回報。

具體來說,就是:①建立時間管理清單,每次完成一個小目標就打一個√,給自己一個即時回饋,告訴自己完成了這個目標。②筆記本做筆記,學完一節課程,做一堂課的筆記。密密麻麻的筆記就是一個即時回饋,迄今為止,已經滿滿三大本了。

 

4、「21天法則」

大腦構築一條新的神經通道需要21天時間。人的行為暗示,經21天以上的重複,會形成慣。我們應該趁暑假,好好培養自己獨立的學習習慣,在暑假充足的時間裡,利用高效的學習方法和良好的學習習慣,給自己的成績來一個顯著的提高。

當主動學習的馬車行駛起來,幾乎不可能停下,只有在最開始的21天才容易夭折。

這大概也是為什麼優秀的人更加優秀,平庸的人愈加平庸的原因吧!

 

來源:www.toutiao.com
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