南瓜學會這樣做,去飯店都買不到,蔥香濃鬱、做法簡單

小乔是姐姐 2019/07/12 檢舉

南瓜全身都是寶,常吃南瓜可以使大便通暢、肌膚豐美,尤其是對女性,有美容作用,清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多吃南瓜,除此之外,南瓜還有修復肝腎功能、降壓、改善精子品質、消炎、增強體質、保護心臟等功效。今天給大家分享的是南瓜的經典吃法,簡單零失敗。 

步驟: 

 

 

1.準備半個南瓜,洗淨去掉裡面的瓤。 

 

 

2.切成薄片備用。 

 

 

3.先把南瓜蒸熟,大概12分鐘,筷子能輕鬆穿透就可以。 

 

 

4.胡蘿蔔和蔥花切碎。 

 

 

5.南瓜蒸好之後按壓成南瓜泥。 

 

 

6.南瓜泥中打入1 個雞蛋,胡蘿蔔末和蔥末放進去,加1勺鹽調味,加點胡椒粉,攪拌均勻。 

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理